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건강68

[피부 정보] 안면홍조 원인 및 치료방법, 레이저 환절기 및 겨울철에 특히 고민이 되는 안면홍조때문에 많은 분들이 고생을 하시는데요, 저 또한 시도때도 없이 붉어지는 얼굴 때문에 대인관계에도 영향을 받을 정도라 스트레스를 많이 받곤 했습니다. 😂 그렇다면 안면홍조의 원인은 무엇이며 치료방법은 어떻게 될까요? 오늘 포스팅을 통해 유용한 정보 얻으셔서, 안면홍조의 스트레스에서 벗어나시길 바랍니다. [목차] 1. 안면홍조란? 2. 안면홍조의 원인 3. 안면홍조 치료 방법 - 홈케어 - 의학치료 1. 안면홍조란? : 안면홍조는 얼굴의 혈관이 확장되어 혈류가 증가함으로써 얼굴이 붉게 변하는 현상을 일컫습니다. 다시 말해, 안면 홍조는 얼굴의 혈관에 혈액이 많이 몰리게 되면서 피부가 짧은 시간에 빨갛게 되어 한동안 지속되는 현상입니다. 안면홍조는 주로 얼굴과 목,.. 2023. 9. 17.
[피부 정보] 편평사마귀란? 발생원인과 치료방법, 예방법 한눈에 살펴보기 편평사마귀란? 원인과 치료방법 살펴보기 1. 편평사마귀의 정의 : 편평사마귀는 피부 위에 작은, 평평한 반점 모양의 사마귀입니다. 이러한 사마귀는 주로 얼굴, 손, 손가락, 팔, 다리와 같은 부위에 나타납니다. 편평사마귀는 일반적으로 흔한 사마귀와는 다르게 피부 표면에 평평하게 나타나며 주위 피부와 비교해 더 어둡거나 붉을 수 있습니다. 2. 편평사마귀의 발생 원인 : 편평사마귀는 인간 파파일로마바이러스(HPV) 유형 3, 10, 28 등에 의해 감염됩니다. 이러한 바이러스는 피부 상에 작은 상처나 손상된 부위에 침투하며, 피부의 세포에 감염을 일으킵니다. 편평사마귀의 주요 발생 원인은 다음과 같습니다: 1) 직접 접촉: 감염된 사람과의 직접적인 피부 접촉은 바이러스를 전파시킬 수 있습니다. 2) 공용 .. 2023. 9. 16.
냉방병 증상과 원인, 예방 방법 한눈에 살펴보기 여름 무더위가 시작되면서 실내에서 에어컨을 많이 사용하면서 시원함을 넘어 냉방병에 걸리게 되는 경우가 있습니다. 냉방병은 여름철 건강에 영향을 줄 수 있는 주요한 문제 중 하나인 만큼, 이번 포스트에서는 여름철 냉방병에 대한 주의사항을 알아보고, 그에 따른 예방 방법을 안내해 드리겠습니다. 목차 1. 냉방병의 정의 및 원인 2. 냉방병의 증상 3. 냉방병 예방법 1. 냉방병이란? 정의와 원인 : 냉방병은 온도 변화로 인해 발생하는 질병으로, 주로 실내와 실외 간의 급격한 온도 차이에 노출되는 경우에 발생합니다. 냉방 시설이나 에어컨을 사용하는 실내에서는 상대적으로 시원하고 차가운 온도를 느끼게 되는 반면, 실외는 더운 기온이 지속되는 경우가 많습니다. 이러한 환경에서 몸이 급격하게 온도 변화에 적응하지 .. 2023. 6. 19.
[식이요법] 일주일 건강 식단 추천, 7일 영양 식단 계획 / 주부 식단 추천 건강한 식단을 위한 일주일 계획: 영양가 높고 다양한 식품으로 건강 유지하기 건강을 유지하고 싶다면 올바른 식단 계획이 필수적입니다. 하지만 많은 사람들이 바쁜 일상 속에서 적절한 식단을 구성하기 어렵다는 고민을 가지고 있는데요, 이번 글에서는 건강한 식단을 위한 일주일 계획을 알려드릴 예정이오니, 영양가 높고 다양한 식품을 포함한 식단을 통해 건강 잘 챙기시길 바랍니다 :) [일주일 식단 추천] 1. 월요일: 곡물과 채소 중심의 식사로 산뜻하게 일주일을 시작하기! 아침: 오트밀과 견과류를 함께 섞은 시리얼, 신선한 과일과 요거트 섭취하기 점심: 샐러드에 고구마와 키노아, 닭가슴살을 추가하여 채소 중심의 식사하기 저녁: 국수나 전골류에 많은 야채와 표고버섯, 단백질 소스를 넣어 고소한 맛도 즐겨보기 2... 2023. 6. 15.
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