반응형 당뇨예방2 여주차 효능 효과 부작용 총 정리 오늘은 다소 생소하기도 하고, 들어본 적이 있으신 분들이 있을 것 같은 여주차에 대해서 정보를 알려드리려고 하는데요! 당뇨에도 좋다고 알려진 이 여주차는 과연 어떤 효능과 효과가 있을까요? 부작용까지 꼼꼼하게 알려드릴테니 포스팅 내용 꼭 끝까지 확인하시고 좋은 정보 얻어가시기를 바랄게요 😀 [목차] 1. 여주란? 2. 여주차의 효능 효과 3. 여주차의 부작용 1. 여주란? 여주는 고과, 버터멜론,비터고드라고도 불리는데요 일본에서는 고야,니가우리 인도에서는 카라벨라 라고도 부른다고 합니다. 또한 여주는 주로 여름철에 수확되고 열매 전체는 맛이 쓴 것이 특징이라고 하는데요, 박과 식물 중 하나로 열매는 8~30cm 오이 같이 길기도 하고 타원형이며 겉의 껍질은 돌기로 덮여있다고 하며 이처럼 여주는 한국 사람.. 2024. 3. 13. 공복혈당 높은 이유, 공복혈당 정상수치는? 공복혈당 낮추는 방법까지 한 눈에 살펴보기 요즘 특히나 공복혈당 지수가 높은 살람들이 많아졌다고 하는데요,저 또한 지난 건강검진 결과를 확인하니 공복혈당이 정상범위에서 아주 미세하게 높게 나왔답니다. 그래서 오늘은 공복혈당이 높은 이유와 정상수치를 알아보고 더 나아가 공복혈당을 낮추는 방법까지정보 전달해드리려고 하니, 내용 끝까지 잘 확인하셔서 좋은 정보 얻어가시길 바랍니다. 😊 공복혈당 높은 이유와 낮추는 방법 살펴보기[목차]1. 공복혈당의 의미와 정상수치2. 공복혈당 높은 이유와 원인3. 공복혈당 낮추는 방법 1. 공복혈당의 의미와 정상수치 1.1 공복혈당이란? : 공복혈당은 식사 후 최소 8시간동안 아무런 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정된 혈당 수치를 의미한다. 1.2 공복혈당 수치의 정상 범위 : 정상 범위는 대략.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
