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목주름 없애는 효과적인 5가지 방법 안녕하세요 요즘 날씨가 매우 건조하고 추운 만큼주름관리에 신경을 안쓸래야 안쓸수가 없으실텐데요, 오늘은 얼굴주름도 중요하지만 동안의 필수 요소라고도 불리는 목주름을 관리하기 위한효과적인 방법 5가지를 소개드리려고 합니다. 포스팅 내용 끝까지 꼼꼼히 읽어보시고 좋은 정보 잘 얻어가시기를 바랄게요 :)  [목주름 없애는 효과적인 5가지 방법]  [목차]1. 자외선 차단제2. 목 전용 보습 관리3. 스트레칭 및 마사지4. 올바른 수면 자세 유지5. 항산화 식품 섭취    1. 자외선 차단제 목까지 도포      목은 얼굴 피부보다 더 얇고 피지선이 적기때문에 쉽게 건조해주고 주름이 생기기 쉬운데요, 얼굴에는 선크림을 요즘 잘 바르시는 분들이 많지만 생각보다 목까지 바르시는 분들은 많지 않다고 합니다. 자외선은.. 2025. 2. 2.
입술필러 부작용 4가지 살펴보기 안녕하세요, 요즘 도톰한 입술이 유행인 만큼 입술 필러를 고려하고 있거나이미 맞아보신 분들이 계실텐데요!매력을 한층 올려주는 이 필러 시술이 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 사실 다들 알고 계셨나요? 부작용이 없을 수도 있지만 만약에 발생한다면 심각한 문제이기 때문에,미리미리 알고 예방하는 것이 좋을 것 같아 오늘은 입술필러 부작용 4가지에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다! 포스팅 꼭 끝까지 꼼꼼히 읽어보시고 많은 도움 받아가시기를 바랄게요. [입술필러 부작용 4가지]   [목차]1. 붓기와 멍2. 필러 뭉침 3. 염증 및 알레르기 반응4. 피부 괴사와 혈관 폐색     1. 붓기와 멍     시술 후에 발생하는 붓기와 멍은 부작용이라기보다는 일반적인 현상인데요 이는 주사 바늘이 피부와 혈관을.. 2025. 2. 1.
횡문근융해증 치료 방법 재발 방지까지 총 정리 안녕하세요, 새해가 되면서 여전히 운동을 많이 시작하고 계실 것 같은데요횡문근융해증이 무엇인 지, 그 증상과 원인에 대해 지난 시간에 알아본 것에 이어서 오늘도 횡문근융해증에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.   생각보다 더 무서운 질환인 횡문근융해증, 그렇다면 어떻게 치료해야할까요? 횡문근융해증의 치료법부터 재발을 방지하는 방법까지 총 정리해서 알려드릴테니 포스팅 꼭 끝까지 꼼꼼히 보셔서 좋은 정보 많이 알아가시길 바랄게요!  [횡문근융해증 치료 방법 및 재발 방지 방법]    [목차]1. 치료 방법1) 수액 요법2) 신장 기능 관리3) 전해질 균형 조절4) 근육 손상 및 통증 관리2. 재발 방지 방법1) 운동 관리2) 수분 관리3) 건강 상태 점검4) 증상 확인    1. 치료 방법1) 수.. 2025. 1. 30.
횡문근융해증이란? 횡문근융해증 증상 원인 총 정리 안녕하세요, 요즘 새해를 맞이하여 운동을 시작하시는 분들이 많으실텐데요특히 크로스핏이나 스피닝과 같은 격한 운동을 통해 다이어트를 결심하시는 분들도 많으실 것이라 생각됩니다! 물론 둘 다 좋은 운동이지만, 유독 "이 질환"에 걸려 응급실이나 병원에 오시는 분들이 많다고 하시는데요과유불급! 무리하면 독이되어 돌아오는 이 질병은 무엇일까요? 사실 저도 이번에 이 질환에 걸려서 고생을 하고 있는데요 오늘은 정보를 전달드리고,다음에는 제 생생한 응급실 방문 및 치료 일기를 전달드릴게요 :)  [횡문근융해증이란? 원인 증상 총 정리]  [목차]1. 횡문근융해증이란?2. 횡문근융해증 원인3. 횡문근융해증 증상   1. 횡문근융해증이란?  횡문근융해증(Rhabdomyolysis) 라고 불리는 질환은 쉽게 말해 근육이.. 2025. 1. 28.
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