반응형 승마살원인1 승마살 원인 없애는 운동 예방법 총 정리 [승마살 완전 정복: 원인, 예방법, 그리고 효과적인 운동법] 매끈한 다리 라인을 원하는 분들이 많지만, '승마살'이라는 주요 원인으로 인해 어려움을 겪곤 합니다.오늘은 승마살의 정의, 원인, 예방법 및 운동법에 대해 알아보겠습니다. 1. 승마살이란? 승마살은 엉덩이 옆에 위치한 허벅지 바깥쪽 살을 의미합니다. '승마살'이라는 용어는 정식 의학 명칭은 아니지만, 옛날 유럽 귀족들이 말을 탈 때 안쪽 허벅지에 가죽끈을 묶어 바지 밑단이 말려 올라가지 않게 하던 습관에서 유래되었습니다. 이때 생긴 근육 모양이 마치 말 안장 위에 앉은 모습처럼 보여 '승마살'이라 불리게 되었습니다. 2. 승마살의 원인 승마살은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다: 1) 지.. 2024. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
